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肌育コラム お肌に関する様々な情報をお伝えします。

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No.82
「こころの片付けチカラ」をアップして、目標や夢を叶えましょう!
【投稿者:心幸恵子】

こんにちは!

2018年、新年がスタートしたと思ったらもう2月です。

皆さんの今年の抱負は何でしょうか?

私は毎年新しい手帖に目標と夢を思いつく限り書きます。

小さな目標でも全て書くので10個以上になります。不思議と一年後には半分以上は叶っています。

 

「口に出す」「書く」これがとても有効です。宣言すると、自分自身にもスイッチが入りますし、応援してもらえるので思った以上に早く、簡単に思いがけず叶うのです。

私の経験上「こころ」の中でそっと思っておくよりも、口に出して書いて見える形で目に記憶させると驚く程に実現のスピードが速いです。

頑張っている人を応援したくなり、お手伝いしていませんか?

「こころ」から純粋に思い、努力する人に人は動かされる!

きっとそうなっているのです。

 

もう一つ大切なのは「なぜ、そうしたいのか!?」

私は「本を書く」という目標があります。その理由は「多くの方に、心からの笑顔と本物の幸せなライフスタイルと人生を、形に残る本として届けたい」からです。

そして全国を講演しながら美味しいモノを食べ歩く、美しい景色や温泉巡りの旅をします。自分の大好きな事を同時進行で叶えたいのです。

そんな事をイメージして、ワクワクしながら実際に出来る事からチャレンジして過ごすと、少しづつ夢に近づいているんだと思えて、毎日が

とっても楽しくなります♪

 

「片付けたいのに、なかなか片付けられない」方は、片づけた後の楽しみを作り、早く片づけて理想の空間で過ごしたくなる様なイメージを持ちましょう!

モデルルームの様なお部屋の、お気に入りのソファで読書をする。クローゼットをオシャレにディスプレイして、ブティックで選ぶ気分になる!

片付けに成功して皆さんは、最初にこのようなしっかりとした「目標」「イメージ」がありました。

 

「こころの片付け」とは「こころ」の在り方をまず整理する事。

お部屋の片づけを始める前に、心の片付けができれば後はスムーズ!成功にグーンと近づきます。

ただ漠然と「片付ける」

というのではなく、どうしたいのかという自分の「こころ」の本音、本気の「心構え」と「覚悟」をしてゴールを作り、毎日楽しんで取り組む事、前向きなライフスタイルを提案します。

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