冬の本番、寒い時期は朝起きて布団から出るのがちょっと辛いですね。
身体を包んでくれる寝具は毎日使うもの、
いつも清潔に安心して眠れるようにこだわりたい…
お布団のお手入れは、きちんとしていますか？
お天気の良い日には色々な家で見かけるのが「外に広げて干す！」風景です。
集合住宅などでは、室内でお手軽に「布団乾燥機を使う！」などが主流ですよね。
人間は一晩寝ている間に、「コップ1杯の汗」をかくと言われます。
そして、毎日の睡眠でお布団にどんどん蓄積されてしまいます。
しかも、干しただけでは、塩分や汚れまでは落とせません。
アレルギーの原因になる「ダニ」などは死滅させることも出来ないとも言われています。
最近は、空気も汚染されていて外に干すのもどうかしら～と思う日もありますよね。
安心して心地良い睡眠をとるためには、「洗える布団」で衣類と同じように小まめに洗う！
プロに頼んで「丸洗いする」などの工夫を、お勧めします。
寝ている時間は、１日の３分の１、それは１生の３分の１近い時間です。
その大切な時間を共に過ごす寝具には、ぜひ良質なモノを選びたいですね。
すこやかな肌を育てること。それは、すこやかな子どもの未来を育むこと。
肌育の普及と、管理肌育学士の養成を行います。
